結婚以后，幾乎所有的人都希望能生一個身體健康、活潑可愛的小孩?？墒鞘裁床攀钦_的受孕方法和時機呢？大多數(shù)人卻對此知之甚少。

  中醫(yī)學認為：“求子之法，男子貴在清心寡欲以養(yǎng)其精，女子應平心明智以養(yǎng)其血。”以上的至理名言提示我們，良好的狀態(tài)是受孕必不可少的條件。夫妻雙方應在受孕之前調(diào)養(yǎng)好身體，儲備好體力。性科學實驗表明，過度疲勞、精力不足時，如果勉強地性交合，不僅會加重疲勞與損害身體；同時，所進行的性生活也是不會成功和不會感到滿足的，還會導致性冷淡、性厭惡以及其他多種性功能障礙。而且，此時受孕生子的話就容易發(fā)生小兒先天性缺陷，早產(chǎn)、流產(chǎn)的概率也較雙方精力充沛時要高得多。

  因此，如果想要生一個聰明、健康的小孩的話，切忌在精力不足時受孕。

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